聖ヨハネの麦汁抽出物は腎臓に影響しますか？

Feb 11, 2025

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セントジョンズワートは、気分とメンタルヘルスにプラスの効果で知られている広く使用されているハーブサプリメントです。うつ病、不安、睡眠障害の治療薬として一般的になっていますが、健康の他の側面、特に腎臓への影響についても疑問があります。この記事では、セントジョンズワートエキスの潜在的な利点と腎臓の健康におけるその役割に焦点を当て、それを使用する際に取るべき注意について議論します。

セントジョンズワートエキスとは何ですか？

セントジョンズワートエキスは開花植物に由来しますhypericum perforatumまた、ハイペリシンやハイパーフォリンなどの活性化合物が含まれており、その治療効果に寄与すると考えられています。伝統的に、セントジョンズワートは、軽度から中程度のうつ病、不安、睡眠障害を治療するための自然治療として使用されています。通常、カプセル、錠剤、液体、お茶の形で利用できます。

セントジョンズワートは精神的幸福に最も一般的に関連していますが、最近の研究と調査結果は、腎臓の健康への潜在的な影響を含む、より広範な健康上の利点への関心を呼び起こしました。

セントジョンズワートエキスは、腎臓の健康に利点がありますか？

セントジョンズワートに関する研究の多くは、神経系への影響に焦点を合わせてきましたが、腎臓の健康には間接的な利点がいくつかあります。

抗炎症効果

セントジョンズワートの重要な活性化合物の1つであるHyperforinは、抗炎症特性を実証しています。慢性炎症は、特に慢性腎疾患（CKD）や糸球体腎炎などの状態で腎臓病の主要な要因です。炎症を軽減することにより、セントジョンズワートエキスは、腎臓の緊張の一部を軽減し、腎臓全体の健康を促進するのに役立つ可能性があります。

抗酸化特性

セントジョンズワートには、フラボノイドやその他の抗酸化物質が含まれており、酸化ストレスを減らすのに有益です。酸化ストレスは腎臓組織の損傷に重要な役割を果たし、抗酸化物質は細胞を損傷する可能性のある有害な分子であるフリーラジカルを中和するのに役立ちます。抗酸化物質として行動することにより、セントジョンズワートは、酸化的損傷から腎臓を保護するのに役立ち、長期的な機能をサポートする可能性があります。

循環の改善

セントジョンズワートには、軽度の血管拡張効果があります。つまり、血管を拡張し、循環を改善するのに役立ちます。腎臓が適切に機能するために酸素と栄養素の適切な供給を保証することを保証するため、腎臓の健康には良好な循環が不可欠です。血流を改善することにより、セントジョンズワートは、腎臓組織への必要な栄養素の送達を強化することにより、間接的に腎臓の健康をサポートできます。

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セントジョンズワートエキスは血圧調節に役立ちますか？

高血圧は、特に高血圧性腎症などの状態で、腎臓損傷の主な原因の1つです。セントジョンズワートは高血圧の主要な治療法ではありませんが、一部の研究では、血圧調節に軽度の影響を与える可能性があることが示唆されています。循環を改善し、ストレスを減らす抽出物の能力は、血圧の管理に役立つ可能性があります。これは、高血圧に関連する腎臓の問題を抱える個人にとって有益です。

ただし、セントジョンズワートは何らかのサポートを提供するかもしれないが、高血圧や腎臓病の従来の治療に取って代わるべきではないことに注意することが重要です。血圧管理や腎臓の健康に関する懸念がある場合は、常に医療提供者に相談してください。

セントジョンズワートエキスは気分を改善し、ストレスを軽減しますか？

セントジョンズワートの主な利点は、メンタルヘルスを管理する能力ですが、ストレス軽減に対するプラスの影響は間接的に腎臓の健康に利益をもたらす可能性があります。慢性ストレスは、血圧を上昇させ、体全体の炎症を促進することにより腎臓の問題を悪化させる既知の要因です。気分を改善し、ストレスを減らすことにより、セントジョンズワートは、ストレス関連の腎臓損傷のリスクを低下させるのに役立つ可能性があります。

腎症症候群や腎臓結石などの状態を持つ個人の場合、ストレスを減らすことは症状の管理に役立ち、ストレス関連のホルモンの不均衡と血圧スパイクから生じる合併症を潜在的に防ぐことができます。

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セントジョンズワートエキスの一般的な利点は何ですか？

腎臓の健康に対する特定の効果の研究はまだ限られていますが、セントジョンズ麦汁抽出物の一般的な利点は、メンタルヘルスと気分障害の文脈で十分に文書化されています。

気分強化：セントジョンズワートは、その抗うつ薬の効果で最も広く認識されており、軽度から中程度のうつ病の人の気分を改善するのに役立ちます。

不安の緩和：それはまた、不安の症状を軽減するのに役立ち、腎臓の機能に悪影響を与える可能性のある不安関連のストレスを経験する個人にとって有益になります。

より良い睡眠：不安とうつ病の症状を軽減することにより、セントジョンズワートは、腎臓の健康を含む全体的な健康にとって重要な睡眠の改善を促進するのに役立つ可能性があります。

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ヒント：★

セントジョンズワートエキスは、気分と精神障害の管理における利点が長い間認識されてきましたが、腎臓の健康にも間接的な利点を提供する可能性があります。炎症を軽減し、抗酸化サポートを提供し、循環を改善することにより、腎臓全体の幸福に寄与する可能性があります。ただし、特に腎臓の状態のある人や腎機能に影響を与える薬物療法を受けている人には、セントジョンズワートエキスを注意して使用することが不可欠です。セントジョンズワートをあなたの健康計画に取り入れる前に、常に医療専門家に相談して、それがあなたにとって安全で有益であることを確認してください。

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